顔は熱いし足は痛いわっ(ﾉ_･｡)

新学期は先月27日から始まってますこんばんは(*ﾟｰﾟ)v

ちなみに今日は久住登山でした。
対策(ウォーキングやら疲れない靴下やら)をしてたので去年よりは足は辛くなかったんですが、頂上に着いて弁当が半分しか食べられなかったことに驚きました。
身体は思った以上に疲れていたようです。
次回があるなら果物をメインに持参したいです(汗)
で、今年も憎らしいくらいの快晴だったので、現在顔と腕が真っ赤です。
ちゃんと日焼け止めを塗ったし、顔はUVカットの下地＋リキッドファンデしたのに。
さらに帰ってソッコー水風呂に入り、顔は氷水に浸したタオルを乗せ、風呂上がりはローションをぬったんですけどね。
それでも真っ赤です。熱いです。
今寝る準備をして、またローションを付けてます☆
…お風呂でしっかり揉んだのに、すでにふくらはぎに筋肉痛らしき痛みが……

良い子なので９時に寝ます。おやすみなさいヾ(´〜｀)ゞ
↑マジの話です